Category Funcions Executives
Planificar és adequar la matèria al mateix temps que tens disponible. I preparar els objectius que necessites per a cadascun. Cal distribuir el temps conforme la dificultat o importància del treball. Es tracta d’aconseguir el màxim rendiment en el menor temps possible. Tota planificació ha de ser: Flexible i revisable: és a dir, s’ha de
Inhibició de la tasca, et plantajem una sèrie d’exercicis dissenyats per reforçar la teva capacitat de “aguantar o inhibir una conducta automàtica”. De tal manera que puguis tenir un temps per reflexionar sobre quina és la millor manera d’actuar. Realitza una fitxa diària. Les fitxes segueixen un ordre, per la qual cosa has de seguir
La funció executiva que anem a treballar en el QUADERN 10 va a ser GESTIÓ DEL TEMPS. Es tracta de la capacitat que ens permetrà estimar quant temps té un per realitzar certes tasques. També permetrà una bona gestió, com dividir el temps i assignar-ho a cada situació. I finalment, com mantenir-se dins dels terminis.