Category Funcions Executives
El temps cognitiu lent es una nova terminologia que s’utilitza a la clínica per descriure als nens que són més lents del normal a l’hora de realitzar cert número de tasques, tant cognitives com conductuals. Ser lent es un problema per a la majoria dels nens perquè, per exemple, quasi tots els exàmens tenen un
La memòria està formada per tres processos principals, en un primer moment es codifica la informació (tot allò que percebem de l’exterior), després s’emmagatzema aquesta informació, i finalment aquesta mateixa es pot recuperar. La codificació de la Informació: La informació molt repetida, o bé molt significativa, fa que el cervell sigui capaç de formar un patró d’activitat
L’entrenament en persistència dirigida a la meta està dissenyat per reforçar la teva capacitat de “persistir fins a la consecució dels teus objectius”. L’entrenament et permetrà tenir la capacitat de mantenir el teu esforç i superar dificultats fins aconseguir les teves metes. Aquesta és una de les funcions executives, la qual és molt útil per la nostra
Planificar és adequar la matèria al mateix temps que tens disponible. I preparar els objectius que necessites per a cadascun. Cal distribuir el temps conforme la dificultat o importància del treball. Es tracta d’aconseguir el màxim rendiment en el menor temps possible. Tota planificació ha de ser: Flexible i revisable: és a dir, s’ha de
Inhibició de la tasca, et plantajem una sèrie d’exercicis dissenyats per reforçar la teva capacitat de “aguantar o inhibir una conducta automàtica”. De tal manera que puguis tenir un temps per reflexionar sobre quina és la millor manera d’actuar. Realitza una fitxa diària. Les fitxes segueixen un ordre, per la qual cosa has de seguir