Category Habilitats socials

Ejercicio 3 de Habilidades Sociales : Expresar Quejas

Exercici 3 d’ Habilitats Socials: Expressar Queixes

La interacció entre persones  (expressar queixes, emocions…) és la base de la nostra conducta social com a espècie humana. Com gestionar aquestes interaccions socials dependrà del grau de control de les nostres habilitats socials.  És molt important saber tractar la gent per que aquests no es sentin incòmodes, i a la vegada, saber tractar-nos a nosaltres mateixos per sentir-nos satisfets

Continue Reading →

enfados_como-gestionar-la-rabia

Enfadats : Com gestionar la ràbia?

Saber gestionar la ràbia és molt important per a la vida en societat. Els éssers humans som éssers emocionals, i enfadar-se és una conducta normal de l’ésser humà. Quan alguna cosa ens molesta, o ens senti malament, o no ens agrada, etc. podem enfadar-nos i fins i tot experimentar ràbia. L’important és saber com gestionar aquesta

Continue Reading →

Metacognición y comprensión lectora ¿Que relevancia tiene?

Exercici 4 d’Habilitats Socials : Fer Peticions

Les habilitats socials són indispensables en els éssers humans per relacionar-se de manera assertiva amb els altres. En aquest aspecte, les eines que us proporcionem en cadascun dels posts, tenen un objectiu en comú: aprendre a relacionar-se d’una forma assertiva, respectuosa i positiva amb la resta de la societat. Ser poc o gens assertiu pot afectar

Continue Reading →

velocidad de procesamiento comprensión lectora

Exercici 5 d’Habilitats Socials : Dir que NO

Una vegada més, tornem a recalcar la importància de realitzar un bon entrenament en habilitats socials. La interacció és la base de la nostra conducta social com a espècie humana. Com gestionar aquestes interaccions socials dependrà del grau de control de les nostres habilitats socials. Dir NO, no sempre és fàcil No sempre resulta fàcil

Continue Reading →