Inhibició de la tasca, et plantajem una sèrie d’exercicis dissenyats per reforçar la teva capacitat de “aguantar o inhibir una conducta automàtica”. De tal manera que puguis tenir un temps per reflexionar sobre quina és la millor manera d’actuar. Realitza una fitxa diària. Les fitxes segueixen un ordre, per la qual cosa has de seguir
La funció executiva que anem a treballar en el QUADERN 10 va a ser GESTIÓ DEL TEMPS. Es tracta de la capacitat que ens permetrà estimar quant temps té un per realitzar certes tasques. També permetrà una bona gestió, com dividir el temps i assignar-ho a cada situació. I finalment, com mantenir-se dins dels terminis.
Les habilitats socials són indispensables en els éssers humans per relacionar-se de manera assertiva amb els altres. En aquest aspecte, les eines que us proporcionem en cadascun dels posts, tenen un objectiu en comú: aprendre a relacionar-se d’una forma assertiva, respectuosa i positiva amb la resta de la societat. Ser poc o gens assertiu pot afectar
Enfocament comunicatiu de l’aprenentatge de la lectura La lectura és un mitjà d’accés a la informació. Informació que ens permet adquirir nous coneixements i conèixer el món en què vivim. La lectura implica aprendre a llegir. I aprendre a llegir suposa donar sentit a signes escrits, establir la relació entre els sons i les lletres
La capacitat d’iniciar una conversa és una habilitat social molt important. Encara que en ocasions ens pugui semblar inadequat o ens causi vergonya, tenim dret a intentar comunicar-nos i a xerrar amb altres persones quan ens ve de gust o en tenim interès. Encara així, si l’altra persona no ho desitja, cal reconèixer el seu