Entrenamiento en funciones ejecutivas: memoria de trabajo – Ej. 3 : ASOCIACIÓN
Ficha 3 para trabajar la memoria de trabajo
La memoria de trabajo es una de las funciones ejecutivas que trabajaremos con este entrenamiento. La memoria de trabajo es la memoria inmediata, es decir, la memoria que guarda y procesa, durante un tiempo corto, la información proveniente de la percepción de los diferentes sentidos.
¡ Recuerda que debes seguir los ejercicios en orden, 1 al día !
¡ La práctica, la constancia y el trabajo diario son tus mayores aliados !
Ejercicio 3: ASOCIACIÓN
Para trabajar las funciones ejecutivas a partir de la memoria de trabajo, lo que vamos a hacer en este ejercicio es lo siguiente:
Cada número tiene una imagen asociada. Por ejemplo, el 1 es un triángulo, el 6 un rectángulo, el 8 una luna, etc. y así los 15 números (del 1 al 15).
Lo que debéis hacer a continuación es muy simple. Tendréis que copiar lo más deprisa posible cada uno de los símbolos dependiendo del número que os indique la ficha.
Contra más rápido lo hagáis, mejor resultado tendréis. El ejercicio se cronometra. Por lo tanto, justo cuando empieces el ejercicio, empieza a calcular el tiempo. Cuando hayas dibujado el último símbolo, detén el tiempo. Anota al final de la ficha el tiempo utilizado para rellenar toda la hoja.
¡Pero cuidado! No vale hacer trampas. No podéis dedicar un tiempo inicial a estudiar las figuras, porque en ese caso no estaríais trabajando la memoria de trabajo.
Tiempo: _____Horas_____minutos
Valoración del ejercicio y de tu autodisciplina
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
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♦ PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO EN FUNCIONES EJECUTIVAS ♦
A. Las Funciones Ejecutivas: ¿Cuáles son?
B. Funciones ejecutivas: ¿Qué son y para qué sirven?
C. Cuestionario de funciones ejecutivas: versión niño/adolescente
D. Cuestionario de funciones ejecutivas: versión padres/familiares
Ej. 1: Instrucciones
Ej. 2: Operaciones
Ej. 3: Asociación
Autor: Dr. Jaume Guilera