Category Trastornos Emocionales

autorregulación emocional

Autorregulación emocional

La autorregulación emocional se definiría como aquellos procesos intrínsecos e extrínsecos responsables de supervisar, evaluar y modificar reacciones emocionales (especialmente su intensidad y temporalidad) para así conseguir cualquier objetivo que nos hayamos propuesto.   Esta se puede ver afectada por multitud de causas, como por ejemplo si existiera un diagnóstico de trastorno mental, este provocaría

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Niños autistas ¿Cómo gestionar las conductas desafiantes?_Parte 1

Tratamiento de la Ansiedad infantil

Los problemas de ansiedad infantil pueden afectar a la vida diaria de los niños en diversas áreas (casa, colegio, y actividades extraescolares). Su presencia suele afectar a toda la familia, y escenas rutinarias como salir al colegio por las mañanas pueden convertirse en situaciones estresantes. Esto suele desembocar en gritos, amenazas, castigos, y llantos. En

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ejercicio 2_habilidades sociales_cumplidos o halagos

RESILIENCIA Y FLEXIBILIDAD COGNITIVA

La resiliencia y la manera en cómo estructuramos el pensamiento (flexibilidad cognitiva) están relacionados. La flexibilidad cognitiva es la capacidad de ser consciente de nuestros pensamientos negativos y poder cambiarlos por pensamientos más positivos o adaptativos. La flexibilidad cognitiva es una estrategia que nos puede ayudar a regular nuestras emociones. La flexibilidad cognitiva es la

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