Category Funciones Ejecutivas

Las funciones ejecutivas son procesos cognitivos de alto nivel que engloban una gran variedad de habilidades y procesos cognitivos que nos capacitan para tener un comportamiento flexible y dirigido a metas. Entre las distintas funciones ejecutivas podemos nombrar: memoria de trabajo, inhibición de respuesta, planificación, organización (de la tarea y de los materiales), priorización, iniciación de tarea, persistencia dirigida a la meta, consecución de objetivos,, autoregulación, manejo del tiempo, flexibilidad, metacognición, etc.

ejercicio 2_habilidades sociales_cumplidos o halagos

Metacognición y Ansiedad Social

La ansiedad es uno de los trastornos más comunes en la práctica clínica, por lo tanto, muchos científicos, médicos y psicólogos intentan entender las causas de la ansiedad, y las posibles relaciones que existen entre la ansiedad y la metacognición. Por ejemplo, las personas que sufren un trastorno de ansiedad social tienen generalmente un miedo elevado a ser evaluados

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Entrenamiento en funciones ejecutivas: Metacognición – Ejercicio 3 : PROBLEMA

Metacognición y Ejercicio físico

Existen gran cantidad de estudios que relacionan la metacognición (capacidades cognitivas) con la importancia de una actividad física continuada en etapas tan claves del neurodesarrollo como son la infancia y la adolescencia. Aparte de un buen crecimiento físico y motor, la actividad física también interacciona enormemente con las capacidades cognitivas y de aprendizaje. Esto ocurre

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Lobulo frontal _ ¿amigo o enemigo?

Metacognición: Carga cognitiva y control cognitivo

La metacognición tiene dos componentes: carga cognitiva y control cognitivo. Estos dos conceptos poseen una gran importancia en todo tipo de proceso metacognitivo. La carga cognitiva se define a la cantidad de recursos mentales (como la memoria de trabajo) que tenemos que manejar para realizar una tarea determinada. En cuanto al control cognitivo, es un

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Trucos para mejorar la retención y la memoria

Metacognición y factores sociales

Generalmente se piensa que los primeros homínidos, pero tambien casi todos los animales del planeta, no pueden más que vivir en algo así como en un estado de presente permanente. En este estado de presente permanente, no hay un pasado o memorias que nos permitan realizar inferencias, ni un futuro que se pueda predecir. En

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Inhibición atencional y funciones ejecutivas

El control inhibitorio es la capacidad de dominar la atención. El control inhibitorio es uno de los pilares de las funciones ejecutivas. Cuando dominamos nuestra capacidad de prestar atención, podemos decidir qué es lo que queremos observar. Este dominio de la atención nos permite tener autocontrol. Por lo tanto, somos capaces de inhibir estímulos internos

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