Category Aprendizaje
El control inhibitorio es la capacidad de dominar la atención. El control inhibitorio es uno de los pilares de las funciones ejecutivas. Cuando dominamos nuestra capacidad de prestar atención, podemos decidir qué es lo que queremos observar. Este dominio de la atención nos permite tener autocontrol. Por lo tanto, somos capaces de inhibir estímulos internos
La ansiedad se puede definir como el estado mental que sientes cuando anticipas un futuro peligro o una futura amenaza. Además de ese estado mental, hay que añadir los correlatos que aparecen a diferentes niveles (cognitivo, biológico, social). En la personalidad de un individuo, existe una diferencia entre estar en un estado emocional (por ejemplo,
Reducir la sensibilidad a la ansiedad puede ser una intervención clave en la prevención del trastorno de ansiedad. Los trastornos de ansiedad son un problema de salud mental prevalente en la población y pueden llegar a ser muy incapacitantes. La prevalencia anual en los países europeos se estima en torno al 2-3% en los adultos
El desarrollo de las funciones ejecutivas es fundamental para un buen ajuste psico-emocional en el niño. La definición clásica de las funciones ejecutivas es que son procesos cognitivos de alto nivel que se conectarían, coordinarían y dirigirían el comportamiento para llegar a ejecutar una meta (Doebel, 2020). Es decir, serían un conjunto de habilidades diferenciadas
La autorregulación emocional se definiría como aquellos procesos intrínsecos e extrínsecos responsables de supervisar, evaluar y modificar reacciones emocionales (especialmente su intensidad y temporalidad) para así conseguir cualquier objetivo que nos hayamos propuesto. Esta se puede ver afectada por multitud de causas, como por ejemplo si existiera un diagnóstico de trastorno mental, este provocaría