Category Habilidades Sociales
HABILIDADES SOCIALES. ¿QUÉ SON Y PARA QUÉ SIRVEN? El conjunto de pensamientos, sentimientos, conductas y emociones que utilizamos para relacionarnos con los demás son las conocidas habilidades sociales. Las habilidades sociales son muy importantes en nuestro día a día puesto que pueden favorecer el desarrollo de relaciones más estables y positivas. ¿CUÁLES SON LOS BENEFICIOS DE POSEER UNAS BUENAS HABILIDADES SOCIALES?
Iniciar conversación La habilidad de iniciar una conversación es una habilidad social muy importante. Aunque en ocasiones nos pueda parecer inadecuado o nos de vergüenza, tenemos derecho a comunicarnos y a charlar con otras personas cuando nos apetece o tenemos interés en ello. Aún así, si la otra persona no lo desea, hay que reconocer
Ejercicio 5 de Habilidades Sociales : Decir que NO Una vez más, volvemos a recalcar la importancia de realizar un buen entrenamiento en habilidades sociales. La interacción es la base de nuestra conducta social como especie humana. Cómo gestionar estas interacciones sociales dependerá del grado de control de nuestras habilidades sociales. Decir NO, no siempre es fácil No siempre resulta fácil decir “no” a
Ejercicio 4 de Habilidades Sociales : Hacer Peticiones Las habilidades sociales son indispensables en los seres humanos para relacionarse de manera asertiva con los demás. En este aspecto, las herramientas que os proporcionamos en cada uno de los posts, tienen un objetivo en común: aprender a relacionarse de una forma asertiva, respetuosa y positiva con
Enfadados : ¿Cómo gestionar la rabia? Una buena gestión de la rabia es muy importante para la vida en sociedad. Los seres humanos somos seres emocionales, y enfadarse es una conducta normal del ser humano. Cuando algo nos molesta, o nos sienta mal, o no nos gusta, etc. podemos enfadarnos e incluso experimentar rabia. Lo