Funciones Ejecutivas : Aprende a planificar Planificar es adecuar la materia al tiempo que tienes disponible. Y preparar los objetivos que necesitas para cada uno. Hay que distribuir el tiempo conforme la dificultad o importancia del trabajo. Se trata de conseguir el máximo rendimiento en el menor tiempo posible. Toda planificación debe ser: Flexible y
Enfadados : ¿Cómo gestionar la rabia? Una buena gestión de la rabia es muy importante para la vida en sociedad. Los seres humanos somos seres emocionales, y enfadarse es una conducta normal del ser humano. Cuando algo nos molesta, o nos sienta mal, o no nos gusta, etc. podemos enfadarnos e incluso experimentar rabia. Lo
Aprender a leer : ¿Un proceso complicado? La lectura es un proceso complicado. El proceso de aprendizaje de la lectura requiere el desarrollo y la activación de varios procesos cerebrales. Leer supone el funcionamiento conjunto de diferentes estructuras mentales. Cuando leemos, vemos letras, palabras, frases, oraciones.. Pero en verdad lo que estamos «leyendo» o «viendo» es un código. Cuando aprendemos
Inteligencia emocional : ¿Qué habilidades son imprescindibles? ¿Qué es la inteligencia emocional? Te has preguntado alguna vez: Si ¿Eres capaz de controlar tus impulsos?, o si ¿Eres consciente en todo momento de tus sentimientos y emociones?, o ¿Cómo se puede sentir otra persona en una determinada situación?, o si ¿Dos personas pueden sentirse de diferente
Memoria : El fenómeno «punta de la lengua» y el efecto Mozart ¿Como se almacenan los recuerdos a largo plazo? La memoria es un proceso cognitivo muy complejo. Los recuerdos a largo plazo se almacenan en una compleja red neuronal que incluye diferentes aspectos de un mismo recuerdo, como por ejemplo aspectos visuales o auditivos. Imagina que tienes que recordar