Autoregulación – Entrenamiento en funciones ejecutivas

Auto-regulación : Entrenamiento en funciones ejecutivas

Entrenamiento en funciones ejecutivas AUTOREGULACIÓN Auto-regulación: la auto-regulación es la capacidad de los seres humanos de controlar nuestras emociones y estados de ánimo. Además, la auto-regulación permite gestionar la motivación, los pensamientos, las acciones e impulsiones, etc. Por lo tanto, la auto-regulación es la habilidad de saber gestionar todos estos sentimientos a fin de poder lograr

Continue Reading →

Entrenamiento en funciones ejecutivas – memoria de trabajo – ejercicio 2 – OPERACIONES

Entrenamiento en funciones ejecutivas: memoria de trabajo – Ej. 2: OPERACIONES

Ficha 2 para trabajar memoria de trabajo Ejercicio 2: OPERACIONES Para trabajar las funciones ejecutivas a partir de la memoria de trabajo, vamos a practicar con el siguiente ejercicio : Realiza las siguientes operaciones paso a paso. Estas operaciones las tienes que realizar de forma mental, y una vez tengamos el resultado final (en nuestra mente) lo anotaremos en

Continue Reading →

Entrenamiento en funciones ejecutivas_memoria de trabajo_ejercicio1_instrucciones

Entrenamiento en funciones ejecutivas: memoria de trabajo – Ej. 1: INSTRUCCIONES

Ficha 1 para trabajar memoria de trabajo La memoria de trabajo es una de las funciones ejecutivas que trabajaremos con este entrenamiento. Se trata de la capacidad de mantener una información en la «cabeza» para poder utilizarla mientras realizamos otra tarea. Ejercicio 1: INSTRUCCIONES Para trabajar la memoria de trabajo y con ello las funciones ejecutivas, lo que vamos a hacer en este

Continue Reading →

Memoria de trabajo_Entrenamiento en Funciones Ejecutivas

Memoria de trabajo: Entrenamiento en funciones ejecutivas

Entrenamiento en funciones ejecutivas MEMORIA DE TRABAJO Memoria de trabajo : es la capacidad de mantener una información en la «cabeza» para poder utilizarla mientras realizamos una tarea. La memoria de trabajo es un tipo de memoria a corto plazo en la que interviene la corteza prefrontal (situada en la parte de delante del cerebro). La corteza prefrontal

Continue Reading →

Funciones_Ejecutivas_¿Que son y para que sirven?

Funciones ejecutivas: ¿Qué son y para qué sirven?

Funciones ejecutivas: ¿Qué son y para qué sirven? ¿Qué son las funciones ejecutivas? Las funciones ejecutivas son procesos cognitivos de alto nivel que nos permiten asociar ideas, movimientos y acciones simples para llevar a cabo tareas más complejas (Shallice, 1988). Aunque no existe una definición única, se usa generalmente para describir una gran variedad de habilidades y procesos cognitivos que nos

Continue Reading →