Category Funciones Ejecutivas
Las funciones ejecutivas son procesos cognitivos de alto nivel que engloban una gran variedad de habilidades y procesos cognitivos que nos capacitan para tener un comportamiento flexible y dirigido a metas. Entre las distintas funciones ejecutivas podemos nombrar: memoria de trabajo, inhibición de respuesta, planificación, organización (de la tarea y de los materiales), priorización, iniciación de tarea, persistencia dirigida a la meta, consecución de objetivos,, autoregulación, manejo del tiempo, flexibilidad, metacognición, etc.
Procrastinar se puede convertir en un hábito. Y el hábito de dejar las cosas para luego puede crearte muchos problemas. El problema más frecuente es que todo lo que no haces, queda pospuesto para mañana. Y el trabajo se acumula. Hay científicos que proponen que las personas procrastinamos cuando pensamos que el esfuerzo para cumplir
Conocer las estapas del desarrollo psicomotor del niño es importante para detectar un retraso y para poder estimular el aprendizaje del niño. Este aprendizaje es continuo, las habilidades se adquieren de manera secuencial, y responden a el grado de maduración del cerebro. Como en cualquier aprendizaje, la velocidad de maduración del niño varia en función
Función Ejecutiva : Entrenamiento en Manejo del Tiempo La función ejecutiva que vamos a trabajar en el CUADERNO 10 va a ser MANEJO DEL TIEMPO. Se trata de la capacidad que nos permitirá estimar cuánto tiempo tiene uno para realizar ciertas tareas. También permitirá una buena gestión, cómo dividir el tiempo y asignarlo a cada situación.
Funciones Ejecutivas : Persistencia dirigida a la meta Las funciones ejecutivas son muy útiles para nuestra vida diaria. El objetivo de los ejercicios para trabajar las funciones ejecutivas que te proponemos es el siguiente: Entrenar una serie de habilidades cognitivas por separado: Memoria de trabajo Inhibición de respuesta Planificación Organización (de la tarea y de los
Funciones ejecutivas : Inhibición de tarea El entrenamiento en inhibición de tarea te planteará una serie de ejercicios diseñados para reforzar tu capacidad de “aguantar o inhibir una conducta automática”. De tal manera que puedas tener un tiempo para reflexionar sobre cuál es la mejor manera de actuar. Realiza una ficha diaria. Las fichas siguen