Hasta hace algunos años, no era raro leer que la procrastinación (aplazar tareas para más tarde) se producía en exclusiva por un déficit en organización y gestión del tiempo. Desde luego, una falta de rutina y sistematización del trabajo hace que seamos ineficientes, pero como explicamos en el post anterior, una autorregulación emocional correcta nos
Procrastinar se puede convertir en un hábito. Y el hábito de dejar las cosas para luego puede crearte muchos problemas. El problema más frecuente es que todo lo que no haces, queda pospuesto para mañana. Y el trabajo se acumula. Hay científicos que proponen que las personas procrastinamos cuando pensamos que el esfuerzo para cumplir
La idea que la felicidad o la realización personal de una persona dependen de su autoestima no es tan clara o directa como puede parecer. La relación entre autoestima y felicidad tiene sus fundamentos teóricos en las ideas desarrolladas por Carl Rogers. Carl Rogers defendía que el terapeuta debe de crear un vínculo sano con
Conocer las estapas del desarrollo psicomotor del niño es importante para detectar un retraso y para poder estimular el aprendizaje del niño. Este aprendizaje es continuo, las habilidades se adquieren de manera secuencial, y responden a el grado de maduración del cerebro. Como en cualquier aprendizaje, la velocidad de maduración del niño varia en función
Una baja autoestima te puede provocar muchos problemas, tanto a nivel educativo, social y familiar. La autoestima se puede entender como el conjunto de valores, creencias, ideas y pensamientos que tenemos sobre nosotros mismos. La autoestima consiste en tener una actitud positiva hacia uno mismo. Por lo tanto, la autoestima implica básicamente quererse y respetarse. No todo el mundo tiene