La ansiedad matemática se define como las emociones negativas (miedo, distrés, tensión) que se generan ante la perspectiva de enfrentarnos a una tarea que implique el uso de las matemáticas. Sufrir ansiedad matemática tiene tres consecuencias principales: primero: evitamos practicar cualquier ejercicio de matemáticas segundo: no mejoramos nuestras habilidades matemáticas tercero: se genera un bajo
El desarrollo de las funciones ejecutivas es fundamental para un buen ajuste psico-emocional en el niño. La definición clásica de las funciones ejecutivas es que son procesos cognitivos de alto nivel que se conectarían, coordinarían y dirigirían el comportamiento para llegar a ejecutar una meta (Doebel, 2020). Es decir, serían un conjunto de habilidades diferenciadas
La autorregulación emocional se definiría como aquellos procesos intrínsecos e extrínsecos responsables de supervisar, evaluar y modificar reacciones emocionales (especialmente su intensidad y temporalidad) para así conseguir cualquier objetivo que nos hayamos propuesto. Esta se puede ver afectada por multitud de causas, como por ejemplo si existiera un diagnóstico de trastorno mental, este provocaría
Los factores individuales de productividad son la procrastinación y las diferencias individuales. Diferencias individuales En las anteriores páginas hemos presentado diferentes estrategias resaltando en todo momento la importancia de los factores individuales a la hora de realizar las distintas técnicas planteadas. Por ello a continuación haremos una revisión de lo que dice la evidencia en
Los componentes en el manejo de la productividad son la estructuración, la protección y la adaptación. La mayoría de la literatura científica presenta tres elementos principales en los que podemos pivotar y organizar nuestro sistema de trabajo, sin importar el tipo de tarea que nos enfrentemos y nuestras características personales y prácticas. Estructuración El primer