ansiedad subclínica

Ansiedad subclínica

La ansiedad y la ansiedad subclínica son dos de los trastornos psiquiátricos más comunes en la infancia y la adolescencia. Pero también lo es en la edad adulta. Hasta el 33% de las personas adultas cumplirán criterios clínicos para el diagnóstico de trastorno ansioso a lo largo de su vida (Bandelow & Michaelis, 2015). Definir los

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ansiedad matemática

Ansiedad matemática y discalculia

La ansiedad matemática se define como las emociones negativas (miedo, distrés, tensión) que se generan ante la perspectiva de enfrentarnos a una tarea que implique el uso de las matemáticas. Sufrir ansiedad matemática tiene tres consecuencias principales: primero: evitamos practicar cualquier ejercicio de matemáticas segundo: no mejoramos  nuestras habilidades matemáticas tercero: se genera un bajo

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desarrollo funciones ejecutivas

Desarrollo de las funciones ejecutivas

El desarrollo de las funciones ejecutivas es fundamental para un buen ajuste psico-emocional en el niño. La definición clásica de las funciones ejecutivas es que son procesos cognitivos  de alto nivel que se conectarían, coordinarían y dirigirían el comportamiento para llegar a ejecutar una meta (Doebel, 2020). Es decir, serían un conjunto de habilidades diferenciadas

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autorregulación emocional

Autorregulación emocional

La autorregulación emocional se definiría como aquellos procesos intrínsecos e extrínsecos responsables de supervisar, evaluar y modificar reacciones emocionales (especialmente su intensidad y temporalidad) para así conseguir cualquier objetivo que nos hayamos propuesto.   Esta se puede ver afectada por multitud de causas, como por ejemplo si existiera un diagnóstico de trastorno mental, este provocaría

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productividad

PRODUCTIVIDAD: procrastinación

Los factores individuales de productividad son la procrastinación y las diferencias individuales. Diferencias individuales En las anteriores páginas hemos presentado diferentes estrategias resaltando en todo momento la importancia de los factores individuales a la hora de realizar las distintas técnicas planteadas. Por ello a continuación haremos una revisión de lo que dice la evidencia en

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